Foire aux questions - FAQ

Il est temps aujourd'hui de prendre soin de toi, de te retrouver intérieurement afin de te sentir libre et de vivre la vie que tu souhaites.

Qu'est ce que l'hypnose Holistique ?

 

L'hypnose holistique est une approche qui considère la personne dans sa globalité : le mental, l'émotionnel, le corps et l'énergie.

L'objectif est de travailler sur l'origine des blocages, et pas seulement sur les symptômes. Elle permet d'accompagner le changement en profondeur, avec douceur et respect du rythme de chacun.

C'est une méthode douce et respectueuse pendant laquelle vous restez maître de vous même tout le long de la séance. 

L'hypnose holistique vous permet d'atteindre ces ressources profondes, de comprendre tes blocages et vous libérer de d'émotions enfouies.

 

En quoi cette hypnose est elle différente de l'hypnose classique ?

 

L'hypnose holistique ne se limite pas à la suggestion. Elle prend en compte l'histoire personnelle, les émotions, les mémoires, les croyances, les comportements et les besoins du moment. Elle peut intégrer des outils complémentaires comme la respiration, l'écoute du corps, l'énergie ou la libération émotionnelle.

 

Quelles problématiques peuvent être accompagnées ?

 

L'hypnose holistique peut aider à : 

 - Gérer le stress, l'anxiété ou les émotions,

 - Retrouver confiance et estime de soi,

 - Changer des habitudes (Tabac, alimentation, compulsions....)

 - Apaiser des blocages liés au passé,

 - Se recentrer et clarifier une situation personnelle.... et bien d'autres....

 

Faut il croire à l'hypnose pour que cela fonctionne ?

 

Non . Il suffit d'être ouverte à l'expérience. L'Hypnose est un état naturel que tout le monde expérimente. Nous y plongeons spontanément 2 à 3 fois par jour, sans même nous en rendre compte.

 

Et si je ne suis pas "réceptif" - "réceptive" ?

 

Tout le monde est réceptif à l'hypnose puisque comme exposé ci dessus, nous y plongeons 2 à 3 fois par jour. 

L'intention première est d'avoir envie de se faire guider, en toute confiance, vers un moment de détente et de bien-être.

 

Comment se déroule la séance ?

 

La séance débute par un échange (Anamnèse) pour comprendre votre objectif, moment propice pour commencer la libération par les mots exprimés et la prise de conscience des différentes émotions existantes.

Ensuite la Séance d’hypnose mise en état de transe hypnotique et travail avec l’inconscient pour apporter les changements désirés.

Ou DTMA : Désensibilisation des traumatismes par des mouvements alternatifs.

 

L'Hypnose holistique convient elle aux enfants et adolescents ?

 

Oui. Les séances sont adaptées à leur sensibilité, leur langage et leur rythme. 

 

Combien de séances sont nécessaires pour obtenir un résultat ? 

 

Il faut nécessairement plusieurs séances selon ce que l'on souhaite débloquer, soulager.

Que ce soit en hypnose ou avec la DTMA, le praticien, après l'anamnèse, vous proposera le nombres de séances qui pensent utiles pour atteindre votre objectif.

 

Combien de temps entre chaque séance ? 

 

 Entre chaque séance d'hypnose, je conseille un délai de 3 semaines pour laisser le temps à l'inconscient de travailler les différentes techniques.

 Après la technique de la DTMA pratiquée, vous souhaitez faire des séances d'hypnose, je vous conseillerai un délai de 10 jours pour commencer la thérapie d'hypnose.

 

Qu'est ce que la DTMA ?

 

La DTMA est la désensibilisation des traumatismes par des mouvements alternatifs. 

Cette technique inspiré de l'EMDR, permet d'aider le cerveau à retraiter les souvenirs douloureux afin d'en atténuer l'impact émotionnel (Accident, attentat, viol, deuil, phobie, ... )

Hypnose ou DTMA  : Quelle différence ?