Arrêt du Tabac & Addictions
Un accompagnement personnalisé pour vous aider à vous libérer progressivement de la dépendance et retrouver votre liberté.
Arrêt du Tabac & Addictions en 3 séances
Se libérer de la dépendance
L’arrêt du tabac ou d’une addiction ne repose pas uniquement sur la volonté. Derrière une dépendance peuvent également se trouver des habitudes, des automatismes, des émotions ou certains déclencheurs installés au fil du temps.
Cet accompagnement de 3 séances d’hypnose permet de travailler progressivement sur ces différents mécanismes et sur votre relation au produit ou au comportement dont vous souhaitez vous libérer.
Chaque séance est personnalisée en fonction de votre histoire, de vos habitudes, de vos déclencheurs et de votre objectif.
L’objectif est de vous accompagner vers le changement tout en vous aidant à installer de nouveaux repères pour la suite.
3 séances d’hypnose – 180 €
Cet accompagnement peut vous aider à…
L’accompagnement Arrêt du Tabac & addictions peut notamment être adapté si vous souhaitez :
• Vous libérer du tabac et retrouver une vie sans cigarette
• Agir sur les habitudes et automatismes associés à la dépendance
• Identifier et travailler sur les déclencheurs émotionnels
• Apprendre à traverser différemment les envies et les moments de tentation
• Modifier certaines associations installées au quotidien : café, pauses, stress, habitudes sociales…
• Installer de nouveaux repères plus adaptés à votre objectif
• Retrouver progressivement un sentiment de liberté et de maîtrise
L’accompagnement est entièrement personnalisé : nous travaillons à partir de vos habitudes, de votre histoire et des mécanismes qui entretiennent votre dépendance.
Comment se déroule l’accompagnement ?
L’accompagnement se déroule en 3 séances d’hypnose, permettant de travailler progressivement sur les différents mécanismes liés à votre dépendance.
La première séance permet de faire le point sur votre consommation, vos habitudes, vos déclencheurs et votre motivation. Nous identifions ensemble les mécanismes qui entretiennent la dépendance et définissons votre objectif.
La deuxième séance permet d’approfondir le travail en fonction de ce qui a évolué depuis notre premier rendez-vous. Nous travaillons notamment sur les automatismes, les déclencheurs et les associations encore présentes.
La troisième séance permet de consolider les changements engagés, de renforcer vos nouveaux repères et de vous accompagner vers davantage d’autonomie.
Chaque personne étant différente, le contenu des séances reste personnalisé en fonction de votre histoire, de votre évolution et de vos besoins.
AVIS
Assure un accompagnement de qualité. Je recommande. L
Envie de vous libérer de votre dépendance ?
Vous souhaitez vous libérer du tabac ou d’une autre dépendance et retrouver progressivement davantage de liberté dans votre quotidien ?
Je reste disponible pour échanger avec vous et répondre à vos questions afin de déterminer si l’Accompagnement Arrêt du Tabac & addictions correspond à vos besoins.
3 séances d’hypnose – 180 €
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